- Протидія домашньому насильству над дітьми в умовах дистанційного навчання. Рекомендації для освітян.
- Протидія домашньому насильству над дітьми в умовах дистанційного навчання. Рекомендації для хлопців і дівчат.
- Як безболісно повернути дитину до школи після локдауну https://osvitoria.media/opinions/yak-bezbolisno-povernuty-dytynu-do-shkoly/?fbclid=IwAR07je0Fb0kswSc6g3An57YIBPCybGDbGPE_2qIEnnXJdl7s8go_uEwPMAs
- Тайм-менеджмент для дітей в умовах карантину
Як навчити дитину самостійно працювати
під час карантину?
Дітям
дуже важко самоорганізуватися та працювати самостійно вдома, оскільки більшість
з них не мають навичок керування своїм часом.
Пропонуємо
вам 8 оригінальних завдань від сайту «Розвиток дитини», які допоможуть навчити
дитину планувати свій час протягом дня, ставити короткострокові та
довгострокові цілі та досягати їх
- ЯК ГОВОРИТИ З ДІТЬМИ ПРО ЕПІДЕМІЮ
Діти відчувають наші тривоги та страхи, тому говорити з ними ПОТРІБНО, не замовчувати складних тем і не ігнорувати цікавість дитини.
Про що варто сказати дитині:
1. «Боятися - це НОРМАЛЬНО.
Страх - це почуття, яке допомагає нам бути обережними та піклувалися про своє
здоров‘я й здоров‘я інших людей».
2. «Якщо тобі страшно, ГОВОРИ мені про це. Страх стає меншим, коли ним ділишся».
3. «Страх зменшується, коли ЗНАЄШ, ЩО РОБИТИ, щоб захистити здоров‘я: дотримуватися карантину, на
вулиці й закритих приміщеннях одягати маску та обробляти руки
антисептиком/милом, тримати дистанцію від інших людей». Це тимчасові заходи
безпеки, які нас захищають.
4. «Всі епідемії ЗАКІНЧУЮТЬСЯ і все стає як
раніше».
Рекомендації для батьків:
✅ Обмежте перегляд новин вдома. Не варто
перевантажувати дитину інформацією. Нехай вдома вона відчуває себе у ЗАХИСТІ й
безпеці.
✅ Не обговорюйте поряд з дітьми найгірші сценарії.
Діти нічого не можуть зробити, а переживати будуть не менше.
✅ Якщо дитина злякалася якоїсь інформації щодо
епідемії - заспокойте її, поясніть, які міри робите ви, щоб захиститися.
Запропонуйте дитині збудувати у її кімнаті захисну фортецю, ПОГРАЙТЕСЯ з нею.
ПЕРЕМОЖІТЬ всі віруси.
✅ Якщо дитина хвилюється за здоров‘я бабусі чи
дідуся, нехай поговорить з ними по скайпу, а вони її заспокоять, що РОБЛЯТЬ
все, щоб захистити себе.
✅ Створіть щоденні сімейні РИТУАЛИ, які будуть
підтримувати ПОЗИТИВНИЙ настрій у родині: чаювання, ігри, перегляд фільму всією
родиною тощо.
- Пережити карантин: 5 порад для педагогів https://naurok.com.ua/post/perezhiti-karantin-5-porad-dlya-vchiteliv
Рекомендації
учням підліткового віку для ефективної міжособистісної взаємодії та
дистанційного навчання під час карантину:
1. Режим дня під час карантину має приблизно співпадати з режимом у повсякденному житті без карантину.
2. Розпишіть свій час протягом дня, об’єднавши різні сфери: відпочинок, навчання, пізнання нового, фізичні заняття, час для особистої гігієни, спілкування з друзями по відео зв’язку, читання літературних джерел тощо.
3. Виокремлюйте для себе на певний час у добі особистісні кордони, знаходячись постійно поруч з рідними вдома.
4. Спілкуйтесь з
батьками на теми, які цікаві й важливі для вас.
5. Зрозумійте важливість поступового виконання навчальних завдань, без відкладання «на потім», адже потім накопичується психофізіологічне напруження, що може призводити до нервових зривів.
6. Постійне знаходження в замкненому просторі з близькими людьми передбачає спільну взаємодію. Тому важливо чути й вміти допомагати один одному спокійно.
7. Важливо зрозуміти власну відповідальність під час карантину і спокійно займати свій час в умовах замкненого простору без супротиву й виходу на вулицю. Це не канікули, коли можна вільно гуляти, а час відповідальності кожного в самоізоляції.
8. Якщо відчувається внутрішня напруга або роздратування важливо фізично пострибати, побігати, присідати, а також можна малювати або писати про свої почуття й стан на аркуші паперу, потім порвати його та викинути у смітник.
9. Говоріть з батьками про свої почуття, відчуття, думки. Висловлювання «Я-посиланням», замість «Ти» унеможливлює звинувачення один одним і допомагає бути почутим в своїй родині.
10. Намагайтеся бути ближче до своїх рідних. Під час карантину кожен громадянин може стати більш об’єднаним зі своїми родинами. Спробуйте почути батьків з їх проханнями, потребами, бажаннями.
11. Продумайте, які спільні ігри, спільні дії можна зробити всією сім’єю (настільні ігри, волейбол паперовим м’ячем, кидання подушками, спільне малювання без слів на одному аркуші і т.д.).
12. Контролюйте час, проведений перед монітором комп’ютеру, планшету телефону. Пам’ятайте, відповідальність за ваше здоров’я на вас. Ставте будильник через годину нагадати про час відпочинку.
13. Пам’ятайте, що все минає і час карантину мине. Цей час можна використати с позитивом для себе і своєї родини. Для багатьох це новий досвід, але корисний для кожної особистості.
Будьте здорові: у
здоровому тілі здоровий дух!
Немає коментарів:
Дописати коментар